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家庭学習の理想的な時間割

休校措置や学級閉鎖などにそなえて、ふだんから毎日の家庭学習が大切です。一日の過ごし方を提案しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

今日の体調は?

ウイルスなどの感染症を予防するには、体の抵抗力を高めることが重要です。
運動、食事、休養・睡眠の調和のとれた生活をしましょう。

免疫力をアップさせるには…

  • 適度な運動
  • 規則正しく、栄養バランスのよい食事
  • 早ね早起き、十分なすいみん

日ごろから、体温測定をして健康チェックをしましょう。

※シートは2週間分です。ダウンロードして何枚か多めに印刷して使ってください。
※学校などとの連絡用にもご使用ください。
※A4サイズがおすすめです。

じこく
6:15
きしょう
まいにち早おきをこころがけよう
6:30-7:00
おてつだいタイム
あさごはんの
おてつだい
ごみすて あさごはんの
おてつだい
げんかんそうじ なんでも
おてつだい
7:00-7:45 あさごはん
8:00-8:30
あさタイム
8:00 - 12:20
1じかんめ〜4じかんめ
学校のよていにあわせよう
(ごごだけ学校のばあいは、その日のよていを入れかえてね)
8:50-9:35
1じかんめ
9:40-10:25
2じかんめ
10:45-11:30
3じかんめ
11:35-12:20
4じかんめ
12:30-13:20 ひるごはん
13:40-14:25
しゅくだいタイム
学校のしゅくだいや、ならいごとのれんしゅうをやろう

14:30-13:15
きょうかの
べんきょうに
ちょうせんタイム
やさまるどうが
やさまるどうが

小学1.2年生

ウイルスについて
調べよう

小学3年生

ウイルスについて
調べよう

小学4年生

タイピングに
ちょうせん

小学5年生

やさまるどうが

小学6年生

道徳動画

小学1-5年生

どうとく動画

小学6年生

小学1-5年生

小学6年生

英語動画
16:00-17:00
ほうかご
からだを
うごかそう
自宅学習
おうえんスペシャル
からだを
うごかそう

小学1年生

1年生用のテーマ

小学2年生

2年生用のテーマ

小学3年生

3年生用のテーマ

小学4年生

4年生用のテーマ

小学5年生

5年生用のテーマ

小学6年生

6年生用のテーマ
からだを
うごかそう
17:00-18:00
おてつだいタイム
せんたくものをたたもう おふろそうじに
ちょうせん
せんたくものをたたもう
ゆうごはんのおてつだい
18:00-19:00 ゆうごはん
19:30-20:00 おふろ
20:00
ねるまえ
じゆうじかん
どくしょをしたりにっきをつけたりしよう
20:30 まいにちはやねをこころがけよう

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