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白書シリーズWeb版

中学生白書Web版　2023年10月調査

【調査テーマ】「中学生の日常生活・学習に関する調査」

4．日常生活について
就寝時刻
★平均就寝時刻は22:38、3年生では22:48

ふだん夜何時ごろに寝ているかをきいたところ、「23:01以降（35.8%）」に多くの回答が集まり、平均時刻は22:38でした。
学年別にみると、平均時刻は上の学年ほど遅くなる傾向がみられ、3年生では22:48でした。
過去の調査と比較すると、全体の平均時刻は、22:33（2017年）→22:42（2020年）→22:38（2023年）と、前回より、就寝時刻がやや早くなっていることがわかりました。

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