昨今、子どもの生活リズムが夜型になりつつあることが指摘されているが、中学生はふだん何時ごろに寝ているのだろうか。

今回の調査では中学生全体の平均就寝時間は22:48となり、23:00以降に就寝している割合が61.0％という結果になった。全体的な傾向としては、起床時刻同様、学年が上がるほど就寝時刻が遅くなっていることがわかった。とくに、学年が上がるにつれて「23:30以降」の回答率が顕著に増加しているのが見て取れる。また、小学生全体の平均就寝時刻 である21:40と比較すると、1時間08分後ろ倒しになっていることがわかる。