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小学生白書Web版　2022年9月調査

【調査テーマ】「小学生の日常生活・学習に関する調査」

4．日常生活について
起床時刻
★平均起床時間は6:36。起床時間は学年が上がっても、ほとんど変化がない。

【図】ふだん朝何時ごろ起きていますか。（※）

 

↑クリックすると大きな図が見られます

小学生全体の平均起床時刻は6:36であり、2020年調査時（6:35）や2021年調査時（6:39）と比較しても、大きな変化はみられなかった。また、性別間や学年間で比較しても、起床時間に大きな差は観察されない。

起床時刻は小学1～6年生の間で大きな差はないものの、就寝時刻の調査では学年が上がるにつれて顕著に遅くなっていくため、高学年になるにつれ睡眠時間が短くなっていく点には留意しておきたい。

※ 2020年調査から平均起床・就寝時刻の算出方法を変更しています。2010年～2019年調査と比較してウェイト値を15分繰り下げているため、該当期間の調査と比較する場合は、過去のデータから15分マイナスした数値を採用している点にご留意ください。