小学生白書Web版　学研教育総合研究所

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4．日常生活について

就寝時刻

★小学生の平均就寝時刻は午後10時前後。1年生と6年生では36分の差が！

【図4－②】就寝時刻

↑クリックすると大きな図が見られます

「あなたはふだん何時ごろ寝ていますか？」という質問に対して、平均で午後9時54分という結果が得られたのが上の【図4－②】だ。

学年別に見ると、学年が上がるにつれて就寝時刻が遅くなっていくことが分かる。特に、5年生から6年生にかけての変化が大きく、午後9時55分から午後10時16分へと一気に就寝時刻が遅くなっている。1年生と6年生を比べると、36分の差（1年生：午後9時40分 → 6年生：午後10時16分）があった。

男女別に見ると、高学年になるにつれて就寝時刻が遅くなるという傾向は同じだが、その傾向は男子よりも女子において顕著である。総じて、女子の方が就寝時刻は遅く、6年生の女子では、平均が午後10時19分で、午後11時以降に就寝する子の割合は実に35.0％にも達している（午後11時30分以降に限ると、16.0％）。