小学生白書Web版　学研教育総合研究所

TOP ＞小学生白書Web版＞ 2010年9月調査＞第2章　小学生の日常生活についての意識と実態

遠藤宏美（明治学院大学非常勤講師）

2．小学生の日常生活時間とその内実

（1）学年とともに遅くなる起床時刻と就寝時刻

図2-4．起床時刻

　まず、朝起きる時間について見てみよう。図2‐4によると、全体の半数以上（58.2％）の子どもたちは7時になる前（「6時より前」「6時」「6時30分」）に起きていることがわかる。学年ごとに見てみると、学年が上がるにしたがって6時まで（「6時より前」「6時」）に起きる子の割合が少なくなっていく傾向が見られ、6年生に至っては最も少ない15％（「6時より前」：4.5％＋「6時」：10.5％）しか、6時の段階で起床していないようである。6年生は他の学年に比べて7時30分以降に起きる子の割合も高いため（8.5％）、全体的に起床時刻が遅くなっていると考えられる。

図2-5．就寝時刻

　夜、寝る時間はどうであろうか。図2‐5によると、全体の約半数は10時より前（「7時より前＋7時台」「8時台」「9時台」）に、「10時台」を含めばおよそ9割が11時になる前に床についているようである。

　しかし、学年別に見てみると、1年生の8割近くは10時になる前には寝ているようであるが、学年を経るにしたがって就寝時刻はどんどん遅くなり、6年生になると10時になる前に寝ているのはわずか2割程度にすぎなくなる。上級生になるほど、それ以降（「10時台」「11時台」）に床につく割合が増え、 5・6年生に関していえば、最も多く寝る時間帯は「10時台」ということになる。特に6年生は「11時台」（19.5％）や「12時以降」（5.5％）も他の学年に比べて際立って多い。その理由として考えられることは、先述のように6年生は勉強時間が長くなるほか、塾に通っている割合が高く、また、国立・私立中学校受験をする予定の子も多いことである。そのような子は受験を間近に控えているため、勉強に割く時間が多くなり、就寝時刻が遅くなってしまうのではないだろうか。

▲このページのトップに戻る